相方を大切にと玄米ごはん
こんにちは、
オトナのこばこの住人です。
全然歩いてないじゃん～ということに気づいたのが今月はじめ
あれからめっちゃ意識して歩いている住人の現在
週の平均4900歩！
うう、あと一歩足りん(-_-;)
目指せ平均5000歩
歩くのと同じくらい
気にしないとすぐに早食いとなるワタシ
第三大臼歯にサヨナラをして
歯、イタイイタイからは開放されたが、これがさ、噛むことに少々難ありの昨今
ええっとですね
上の奥歯はある
その相方となる下の奥歯がない
のでして、かみかみする際、どうも噛めてる感じがしないのでありますのよ(;'∀')
意識してよく噛めよと自分に言い聞かせ
今日は玄米100％
今の玄米は水加減さえ注意すればふつうにおいしく炊けまっせ～
これでかみかみ
梅干しと黒豆のせて
よぉく、かみかみしていただきます。
歯
当然だけど
上下揃ってなんぼなんやねぇ
ということで
「相方」を大切に、かな。
それが夫婦かもしれないし
住人のように愛猫かもしれないが、揃ってなんぼみたいな相方は、大事にしようと心でつぶやく住人でありました。
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