眠れない夜は・・・とポジティブシンキング

 こんにちは

オトナのこばこの住人です。

布団に入れば数秒で寝落ちする人もいれば、なかなか寝付けない人もいる。

住人は数分で寝落ちタイプだが

月に一度くらいは

寝れん

まったく

寝れん

という日がある

何か気持ちが興奮状態にあるのか？副交感神経にスイッチできず、おめめバッチリの夜

はて

どうしたものか？

以前の住人なら「寝なきゃ、明日がツライ、寝なきゃーーーー」だったけど、今は、「まっ、眠くないなら眠くなるまで待とう」と家康的になっている。

その時のお供がこちら

ドラマ一気見である(笑)

あかんやんな

ブルーライトでますますおめめバチコンなんだが、気にしない、気にしない～

過去のドラマをこの時とばかりに一気に観る。

大体3話くらい見ると、眠くなる。

昨夜は、午前2時だった。

横になりながら「あ～あと2時間もすると空が明るくなって、午前5時には愛猫が起こしにくるよなぁzzz、3時間眠れるか・・・zzz」である。

昔、職場の大先輩が

「3時間しか眠れなかったじゃなくて、3時間も眠れたって考えたらいいじゃん」

と言っていたのを思い出す。

ポジティブシンキングそのものだ。

コーネンキでカラダも心も不安定なこばこ世代

ポジティブシンキング

大切だよ

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オトナの木箱(こばこ)は、足るを知って豊かに暮らすをテーマに50代の住人が書く日々のあれこれ。

暮らしている家は、『コンパクトな木の平屋』で築3年目を迎えました。

施工は、幸田町にある村越建設株式会社

注文住宅・規格住宅・リフォームなどご相談OKです

その他、規格住宅はBinO東三河、暮らしにやすらぎ洗練された薪ストーブはstove hillsにてご紹介しています

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